Aula aberta de yoga será realizada neste sábado em Ribeirão

Se você é daquelas pessoas que tem curiosidade para conhecer melhor o que é yoga e os benefícios de sua prática, essa pode ser uma boa oportunidade. Neste sábado (21/7), a partir das 8h30, será realizado um aulão de yoga aberto ao público, na Vila do Golf, em Ribeirão Preto. A ação é promovida pela Bild Desenvolvimento Imobiliário.

A atividade, gratuita e aberta à população, será conduzida pela professora do Ateliê Saúde Yoga, Erika Guimarães, que pratica yoga há 17 anos e falará sobre como manter o equilíbrio corporal. “Durante a aula, vamos trabalhar a meditação para trazer toda atenção da pessoa ao momento, alongamento e outras atividades, oferecendo bem-estar aos praticantes”. Erika Guimarães explica que o resultado depende da entrega de cada indivíduo. “A ideia é aliviar o estresse e encontrar paz interior. Yoga é filosofia de vida, faz bem para a pessoa e para quem convive com ela”, explica.

A aula de yoga ao ar livre faz parte das ações de bem-estar que a Bild Exklusiv oferece com seu público interno e, agora, com a população de forma em geral. O local onde será realizada a aula é de fácil acesso e fica em frente às obras do Exklusiv Essenz, o novo empreendimento de alto padrão e segundo que leva a marca premium da Bild, lançado em 2017, próximo ao shopping Iguatemi. Para saber mais sobre o empreendimento, clique aqui.

A aula inclui práticas de meditação, alongamento e diversas técnicas de relaxamento e será realizada numa praça que fica na alameda Senador Carlos Jereissati, 60, na Vila do Golfe (atrás do shopping Iguatemi).